# Питание

читать 4 мин.
0 17

В статье описываются три простых, но важных принципа, которые помогут быть активным весь день, успевать работать и саморазвиваться: регулярная физическая активность, достаточный сон и правильное питание. Для каждого принципа приводятся пояснения и советы по реализации.

Перепост
Прочитать полностью